Durée :
50 minutes
Entraînement métabolique, entraînement par intervalles à haute intensité avec des temps de récupération courts. Optimisez les résultats en un minimum de temps et augmentez votre taux métabolique. Nous travaillons une grande variété d'exercices avec différents éléments : barres, disques, haltères, kettlebells, élastiques, racks, airBike, rameurs, tiroirs, etc...
Durée :
Horaire :
Groupe :
Âge :
gri-gri
Le blog qui vous tiendra au courant de tout ce qui concerne l'activité physique et l'escalade.
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