MUGARKI junto con nuestra nutricionista Vitxori Juanicotena, os presentamos el Reto de 12 semanas MUGARKI SALUDABLE.
¿Qué objetivos tiene este programa?
- Trabajar una rutina de entrenamientos planificada
- Llevar un plan de alimentación adaptado a tus hábitos y horarios
- Mejorar la condición física
- Mejorar la composición corporal
- Mejorar tus hábitos alimenticios
- SENTIRTE MEJOR
¿A quién va dirigido este programa?
A cualquier persona que quiera conseguir cualquiera de los objetivos arriba mencionados, con o sin experiencia en gimnasios.
No es necesario estar abonada a MUGARKI
¿En qué consiste el reto?
12 semanas de entrenamientos programados y dirigidos por el equipo de MUGARKI, junto con asesoramiento nutricional de la mano de nuestra nutricionista Vitxori Juanicotena.
¿En qué consisten los entrenamientos
programados?
Tendrás 3 entrenamientos semanales, en grupos reducidos y guiados por nuestro personal.
Los entrenamientos están cerrados y programados con el objetivo que al paso de las 12 semanas hayas notado cambios en tu condición física.
Dentro de las sesiones tendrás, sesiones de fuerza junto con sesiones más metabólicas.
¿Qué días son las sesiones de entrenamiento?
Grupo 1: Lunes, miércoles y jueves 9:30h
Grupo 2: Lunes, miércoles y jueves 16:45h
Grupo 3: Lunes, martes y jueves 19:00h
¿En qué consiste el asesoramiento
nutricional?
Al comienzo del reto, Vitxori, te realizará una primera consulta (1h de duración) en la que conocerá a fondo tu caso, para poder prepararte un menú acorde a tus gustos, horarios y rutinas de entrenamiento. Además, te entregará un informe con INBODY, en el cuál conocerá tu composición corporal.
Y posteriormente, te realizará 3 consultas más de seguimiento (40 min de duración), para poder ver la evolución a lo largo del reto.
¿Cuándo comienza el Reto MUGARKI
saludable?
El Reto MUGARKI SALUDABLE, es un programa cerrado, con un principio y un fin.
Dará comienzo el lunes 2 de octubre y finalizará el 21 de diciembre.
Las personas no podrás apuntarse una vez ya comenzado el reto
¿Qué precio tiene el Reto?
El reto completo, con las sesiones y el asesoramiento nutricional tiene un precio total de 350€
¿Y si ya soy miembro de MUGARKI?
Las personas que ya formáis parte de MUGARKI, durante el reto, se os pausa vuestro abono, y se os volverá a reactivar una vez finalizado el reto.
¿Dónde puedo apuntarme?
Para apuntarte el Reto y tener más información acude a MUGARKI y cualquier persona del equipo podrá ayudarte.
¿TE ATREVES?
¡PLAZAS LIMITADAS!
¡NO TE QUEDES SIN TU PLAZA!
